发病时间：不清楚
急性痛风性关节炎吃什么饮食比较好
补充说明：急性痛风性关节炎吃什么饮食比较好
a******W 2021-11-25 18:45
我要咨询
精选回答(1)
急性痛风性关节炎患者可以食用低嘌呤食物、高维生素C水果、脱脂或低脂乳制品、瘦肉类以及绿茶等食物。需要强调的是，饮食调节并不能直接治疗痛风，若有不适症状还需及时就医。
1.低嘌呤食物
低嘌呤食物如西蓝花、胡萝卜等，可减少体内尿酸合成，缓解痛风症状。长期食用此类食物有利于控制血尿酸水平，减轻关节炎症状。
2.高维生素C水果
高维生素C水果如猕猴桃、柑橘类可以促进尿酸排泄，对于痛风患者有益。适当补充维C有助于改善血液循环及降低尿酸值。选择新鲜当季食材是关键。
3.脱脂或低脂乳制品
脱脂或低脂乳制品富含钙质和蛋白质，能增强骨骼健康并辅助治疗。每日摄入约300ml为宜以满足身体需要但不会导致过多脂肪积累。
4.瘦肉类
瘦肉类包括鸡肉、鱼肉等，提供必要的氨基酸和能量支持机体恢复。适量摄入有助于维持营养均衡，不宜过量以防增加肾脏负担。
5.绿茶
绿茶含有丰富的抗氧化剂，能够抑制体内尿酸形成，对病情有好处。每天喝一杯绿茶可以帮助降低痛风发作的风险，但不建议晚上饮用以免影响睡眠质量。
患者平时要避免吃动物内脏以及海鲜类食品，比如牡蛎、螃蟹等，还要注意多喝水，保证充足的休息时间，有利于疾病的恢复。
2024-02-03 15:34
举报相关问题
向医生提问
痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊。应用药物治疗有较好的疗效。
多发人群：40岁以上的男性
典型症状： 紧张 血偏酸 尿酸盐在关节内沉积增多 剧痛 瘙痒
临床检查： 紧张 血偏酸 尿酸盐在关节内沉积增多 剧痛 瘙痒
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000——10000元）
