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粗盐煮水的功效与作用

发病时间:不清楚

粗盐煮水的功效与作用

补充说明:粗盐煮水的功效与作用

a******W 2025-09-17 19:51

粗盐 通便 肠道 便秘 大便 肿块 皮肤感染 寄生虫 高血压 心脏病 电解质紊乱

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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粗盐煮水可以起到软化水质和去除水垢的作用。

粗盐煮水时,盐中的氯离子和钠离子可以与水中的钙、镁离子发生交换反应,从而减少水中的钙、镁离子含量,使得水质变得更软。同时,煮水过程中,盐中的矿物质会与水垢发生反应,有助于去除水壶或水壶内的水垢。煮水过程中,高温可以杀死水中的部分细菌和微生物,使水质更加清洁。

在使用粗盐煮水时,应选择无添加物的粗盐,避免使用精盐或含有添加剂的盐,因为这些盐可能含有不利于健康的化学物质。同时,煮水时应控制好盐的用量,过多的盐会增加水的硬度,反而不利于水质的软化。煮水时应注意安全,避免高温烫伤。

【生活小贴士:】

1. 使用无添加物的粗盐进行煮水。

2. 控制好盐的用量,避免水的硬度增加。

3. 注意煮水时的安全,避免高温烫伤。

2025-09-18 08:29

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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