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水煮生姜片功效与作用
补充说明：水煮生姜片功效与作用
a******W 2021-11-25 18:46
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医生回答(1)
水煮生姜片具有祛风散寒、解表散热、止呕、暖胃、促进血液循环等功效与作用。由于水煮生姜片的食用方式可能存在一定的风险，如过量食用可能引起胃肠道不适，因此建议在食用前咨询医生或药师。
1.祛风散寒
因为生姜辛温发汗，具有驱散体内寒邪的作用。所以能起到祛风散寒的功效。对于风寒感冒、畏寒怕冷等症状有缓解效果。可将生姜切片后加水煮沸饮用。
2.解表散热
由于生姜性温，具有一定的解表作用，因此能够起到解表散热的效果。对于外感风寒引起的发热、头痛等不适症状有一定的改善作用。可以适当增加生姜的用量以增强疗效。
3.止呕
生姜入药可治疗多种呕吐症状，其辛香走窜之气能通达上下，具有和中降逆、止呕的作用。若患者存在妊娠期恶心呕吐的情况，可以用生姜煮水喝来缓解症状。
4.暖胃
生姜归肺脾胃经，具有温中止呕、解表散寒的功效，因此用生姜煮水喝对肠胃有一定的好处。可用于缓解因受凉导致的腹痛、腹泻等情况。建议饭前服用效果更佳。
5.促进血液循环
生姜含有姜辣素成分，这种物质能够刺激血管扩张，从而达到促进血液循环的目的。对于手脚冰凉、血液循环不畅的人群有一定帮助。可以直接食用或配合适当运动进行改善。
需要注意的是，上述提及的功效均需通过内服生姜才能发挥，但不宜过量，以免引起口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。此外，对于阴虚体质者而言，长期大量摄入生姜可能会加剧体内的燥热状态，不利于身体健康。
2024-02-16 05:29
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