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小麦的功效与作用
补充说明：小麦的功效与作用
2021-11-25 18:44
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
小麦具有养心安神、补脾益胃、缓解便秘的功效，作用是可用于改善心烦失眠、脾胃不和、便秘等病症。
1、养心安神
小麦味甘、性凉，入心、脾经，具有养心安神的功效，对于心阴不足、心悸易惊、失眠多梦、健忘等症状具有一定的改善作用。
2、补脾益胃
小麦味甘、性平，入脾、胃经，具有补脾益胃的功效，对于脾胃虚弱、积食、消化不良、倦怠乏力等症状具有一定的改善作用。
3、缓解便秘
小麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，具有缓解便秘的功效，对于长期便秘的患者可以起到一定的缓解作用。
除此之外，还具有敛肺止咳、益气、养心安神等功效，如果患者存在上述不适症状，可以在医生的指导下使用小麦进行治疗。需要注意的是，小麦性凉，脾胃虚寒、气血亏虚的患者不宜食用小麦，以免加重病情，不利于身体的恢复。
2022-04-20 17:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
