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绿茶功效与作用及禁忌人群

发病时间：不清楚

绿茶功效与作用及禁忌人群

补充说明：绿茶功效与作用及禁忌人群

a******W 2021-11-26 17:08

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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绿茶具有提神醒脑、清热解毒、生津止渴、消食化痰、去除口臭的功效与作用，但对于脾胃虚寒、阳虚体寒、失眠的人群是不建议饮用的。

1、功效与作用

绿茶是一种常见的茶叶，其中含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。适量饮用绿茶可以促进身体的新陈代谢，还可以刺激中枢神经系统，具有提神醒脑的作用。如果存在疲劳的情况，适当喝绿茶还可以缓解疲劳。

2、禁忌人群

绿茶性寒，如果存在脾胃虚寒的患者，是不建议饮用绿茶的，可能会加重病情，不利于身体的恢复。同时，对于阳虚体寒的患者也不建议饮用绿茶，因为绿茶性寒，饮用后可能会加重病情。另外，对于失眠的人群也是不建议饮用绿茶的，绿茶中含有咖啡因等成分，饮用后可能会刺激大脑神经，从而加重失眠的情况。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于增强抵抗力。如果患者饮用绿茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-11-26 18:19

•口臭（口气,口腔异味）

所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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