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冬季反复感冒喝什么汤提高免疫力
补充说明：冬季反复感冒喝什么汤提高免疫力
2021-11-26 15:55
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冬季感冒分为风寒感冒和风热感冒 。如果属于风寒感冒，可以喝点姜汤，有助于发汗解表，改善症状。如果是风热感冒，可以炖莲子清心汤，有助于清热降火，对于风热感冒有一定的辅助作用。此外，感冒需要注意多饮水，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，促进新陈代谢。同时需要避免吃辛辣刺激性食物，以免导致上火，进一步加重感冒或者导致感冒并发症出现。
2021-11-26 15:55
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
