首页> 营养科> 芒果> 芒果结的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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问题实体“芒果结”具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕、祛痰止咳等功效和作用。
1.清热生津
芒果核含有丰富的维生素C和纤维素,能够促进消化道蠕动,改善便秘症状。
2.解渴利尿
芒果核富含水分及多种矿物质元素,能补充人体所需水分,并促进排泄体内废物。
3.益胃止呕
芒果核具有一定的镇静作用,可缓解由胃肠不适引起的恶心呕吐现象。
4.祛痰止咳
芒果核有一定的抗炎效果,对于因感染导致的咳嗽、痰多等症状有辅助治疗作用。
在食用芒果核时需注意适量摄入,避免过量引起消化不良或过敏反应。同时,对芒果核及其成分过敏者应禁用。

2024-04-14 16:45

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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