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脸上有晒斑,吃什么可以去掉
补充说明：脸上有晒斑,吃什么可以去掉
a******W 2021-11-26 17:11
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脸上晒斑可以通过食用番茄、胡萝卜、绿茶、杏仁、芦荟等食物来辅助改善，但并不能完全消除晒斑，若想彻底去除需考虑其他专业方法。
1.番茄
番茄富含丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，从而起到淡化或祛除晒斑的作用。此外，还可以促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有β-胡萝卜素，该物质具有抗氧化作用，有助于减少紫外线对皮肤的伤害，进而预防晒斑的产生。适量摄入可增强机体免疫力，改善皮肤健康状态。
3.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗炎、抗氧化的功效，能有效减轻日晒引起的炎症反应，从而达到美白祛斑的目的。长期饮用绿茶还能够促进新陈代谢，帮助身体排毒养颜。
4.杏仁
杏仁中含有的脂肪油和苦杏仁酶等成分能够软化角质层，加速表皮细胞更新，有助于淡化色斑。适当食用还有润肺止咳的作用，对于改善皮肤干燥也有一定效果。
5.芦荟
芦荟能够调节皮肤水分平衡，提高皮肤保湿度，从而使肤色均匀亮泽。另外，其蕴含的天然杀菌因子具有消炎作用，能辅助治疗因日晒导致的皮肤发红、瘙痒等问题。
日常生活中注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜SPF30+以上。建议定期进行皮肤护理，如使用含有熊果苷、曲酸等美白成分的产品可以帮助淡化晒斑。
2024-04-03 03:03
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
