首页> 中医科> 中医内科> 生吃沙葛的功效与作用

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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生吃沙葛可以起到清热解毒、利尿消肿、生津止渴、润肠通便、补益气血等功效与作用。但沙葛作为食物,其功效与作用有限,不宜过量生食。
1.清热解毒
清热解毒是利用了沙葛性凉、味甘,具有一定的寒凉特性,能清除体内火热邪气。通过内服可以治疗肺燥咳嗽、咽痛声哑等不适症状。可将沙葛煮水或制作成糖水食用。
2.利尿消肿
利尿消肿是因为沙葛富含水分和膳食纤维,能够促进水分代谢,从而起到利尿的作用。对于缓解水肿、减轻体重有一定的帮助。日常生活中可以适当增加沙葛的摄入量。
3.生津止渴
生津止渴主要是因为沙葛含有丰富的水分及多种维生素,这些物质被机体吸收后有助于补充水分并滋养咽喉部黏膜。可用于缓解口干舌燥、声音嘶哑等症状。可以直接食用或者榨汁饮用。
4.润肠通便
润肠通便得益于沙葛中含有一定量的膳食纤维,其具有吸水膨胀的特点,能够刺激肠道蠕动加快。适当食用可改善便秘情况。建议每日适量进食新鲜的沙葛以维持效果。
5.补益气血
补益气血多因沙葛中所含有的营养成分对身体有益,如蛋白质、碳水化合物以及矿物质元素等,经消化吸收后能在一定程度上为身体补充所需养分。适当地食用可以辅助提高身体免疫力和抵抗力。可根据个人口味选择生食或烹调后食用。
需要注意的是,虽然生吃沙葛对人体有诸多好处,但不建议过量食用,以免引起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。此外,对于存在脾胃虚寒的人群而言,不宜过多食用生冷食物,以免加重病情。

2024-02-26 07:02

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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