首页> 药品> 芡实> 芡实莲子粥功效与作用

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郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

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芡实莲子粥具有补肾固精、健脾止泻、益气养血、宁心安神、美容养颜等功效,适量食用可改善相关症状。
1.补肾固精
芡实和莲子都具有滋补肾脏的作用,能够增强肾脏功能,提高机体的生殖能力。通过补肾来达到固精的效果,可用于治疗遗精、早泄等症状。
2.健脾止泻
芡实归脾经,能起到收敛作用,而莲子性平味甘涩,入心、脾二经,有收敛固涩的功效。两者合用可增强健脾止泻效果。对于脾胃虚弱所致腹泻、食欲不振等病症有一定的缓解作用。
3.益气养血
芡实莲子粥中的芡实和莲子均含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质元素,这些成分可以补充人体所需的能量和营养素,从而达到益气养血的目的。适用于气血两虚引起的面色苍白、乏力等症状。
4.宁心安神
芡实和莲子都有一定的镇静作用,能够促进大脑神经细胞的修复和再生,有助于改善睡眠质量。对于失眠多梦、焦虑不安等症状有一定的缓解作用。
5.美容养颜
芡实和莲子中富含抗氧化剂,如维生素C和E,这些物质可以帮助清除体内的自由基,减缓皮肤衰老的过程。长期食用芡实莲子粥有利于改善肤色,使肌肤更加光滑细腻。
需要注意的是,芡实莲子粥虽然功效显著,但不宜过量食用,以免引起消化不良或上火等问题。此外,对于存在慢性疾病的人群,如糖尿病患者,则需谨慎食用,以避免血糖波动过大。

2024-01-11 06:47

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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