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龙眼水果的功效与作用
补充说明：龙眼水果的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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龙眼作为常见水果，具有一定的营养补充与辅助调理作用，但并非治疗疾病的药物。其果肉富含葡萄糖、蔗糖及多种维生素，适量食用有助于补充能量、缓解疲劳感。传统经验认为龙眼对气血不足引起的失眠、健忘有一定改善作用，可能与其中含有的某些活性成分有关。日常可鲜食或煮粥煲汤，风味清甜。需注意龙眼含糖量较高，血糖偏高者应控制食用量，普通人群也不宜一次性大量进食，以免引起口干或肠胃不适。个体反应存在差异，合理搭配饮食更为关键。
2026-01-15 16:15
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
