首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 湿疹> 泛发性湿疹吃什么食物

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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泛发性湿疹患者应该多吃富含Omega-3脂肪酸的食物。

泛发性湿疹是一种常见的皮肤炎症反应,其发病机制与遗传、环境、免疫系统功能障碍等因素有关。饮食虽然不能直接治愈湿疹,但合理的饮食结构可以帮助改善皮肤状况,减轻炎症反应。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,能够帮助减轻湿疹引起的皮肤炎症和瘙痒感。

对于泛发性湿疹患者来说,日常饮食中应增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类(三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等)、亚麻籽、核桃等。患者还应避免已知可能诱发或加重湿疹的食物,如辛辣食物、酒精、某些添加剂等。保持皮肤的适当湿润也很重要,可以通过使用保湿霜来实现。

【生活小贴士:】

1. 增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入,如深海鱼类、亚麻籽和核桃。

2. 避免已知可能诱发或加重湿疹的食物,如辛辣食物和酒精。

3. 保持皮肤适当湿润,使用保湿霜有助于缓解湿疹症状。

2025-10-13 10:29

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湿疹 (过敏性炎症性皮肤病,湿疮)

湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒,皮损多形性,对称分布,有渗出倾向,易反复发作。

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