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冰糖金桔干的功效与作用
补充说明：冰糖金桔干的功效与作用
a******W 2025-08-27 00:31
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冰糖金桔干有助于润喉生津、缓解轻微咽部不适，并补充一定膳食纤维与维生素。其含糖量较高，食用后需注意口腔清洁；血糖偏高人群宜少量食用。日常可作休闲果干，但不宜替代药物，个体反应存在差异，适量为佳。
2026-04-08 03:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
