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轻度脂肪肝怎么减掉
补充说明：轻度脂肪肝怎么减掉
a******W 2021-11-26 17:11
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
轻度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、肝脏保护药物治疗、酒精戒断等方法来减掉。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及蛋白质比例，制定并执行个性化饮食计划来实现。合理饮食有助于控制血脂水平，改善脂肪肝，非酒精性脂肪肝患者常伴有胰岛素抵抗，而低碳水化合物饮食可减轻胰岛素抵抗。
2.运动疗法增加代谢
建议进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟，逐步增加强度和持续时间。提高身体基础代谢率，促进脂肪燃烧，有助于减轻体重和肝脏脂肪沉积。脂肪肝患者多伴随内脏脂肪堆积，运动有助于消耗多余热量。
3.肝脏保护药物治疗
在医师指导下使用保肝药如水飞蓟宾、甘草酸制剂等非处方药品，遵循推荐剂量和疗程。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能辅助改善肝脏功能，但须排除潜在相互作用和其他禁忌证。
4.酒精戒断
对于存在酒精滥用史者，应立即停止饮酒，并接受专业指导以顺利度过戒断期。长期大量饮酒导致的脂肪肝主要是因为酒精本身和其代谢产物丙二醇对肝细胞造成损伤；戒酒后肝脏得以休息和修复，有利于恢复正常的生理功能。
脂肪肝患者需定期监测肝功能指标，如转氨酶和血脂水平，以评估病情变化。必要时，医生可能会建议进行超声检查或活组织检查以进一步评估肝脏状况。
2024-03-15 21:28
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
