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补充说明：产妇月子期间可以吃咸鸭蛋吗
2021-09-18 10:11
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产妇月子期间可以选择适量服用咸鸭蛋。咸鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，所以坐月子的女性适量食用咸鸭蛋，有强壮身体的效果。而且其中还含有钙、铁等多种微量元素和人体所需的各种氨基酸，可以帮助坐月子的女性补充营养物质、促进身体恢复。另外，咸鸭蛋还具有清热解毒、降肺火的效果，适量服用可以帮助产妇消化、防止积食。
2021-10-13 09:52
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
