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煮红梨水的功效和作用
补充说明：煮红梨水的功效和作用
a******W 2021-11-27 20:50
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煮红梨水具有补充营养、润肠通便、促进消化、辅助改善咳嗽、辅助改善贫血的功效和作用，但要注意适量饮用，以免饮用过多对身体造成不良影响。
1、补充营养
红梨是一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、钾、钙、磷等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
红梨中含有大量的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量饮用煮红梨水，有利于改善便秘的情况。
3、促进消化
红梨中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，食用后可以刺激胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况，可以适量饮用煮红梨水，有利于促进消化。
4、辅助改善咳嗽
红梨中含有大量的水分，可以滋润咽喉部位，缓解咳嗽的症状。因此，煮红梨水具有辅助改善咳嗽的功效和作用。
5、辅助改善贫血
煮红梨水中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量饮用煮红梨水，可以为人体补充所需要的铁元素，具有辅助改善贫血的功效和作用。
红梨中含有大量的糖分，糖尿病患者不宜饮用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。患者在日常生活中要注意合理饮食，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2021-11-28 00:48
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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