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冬天喝绿茶有什么功效作用
补充说明:冬天喝绿茶有什么功效作用
a******W 2021-11-27 20:51
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冬天喝绿茶有清热解毒、生津止渴、利尿消肿、提神醒脑、抗氧化等功效作用。但考虑到绿茶可能具有的刺激性,建议咨询医生或专业人士后再进行饮用。
1.清热解毒
因为绿茶属于寒性饮品,具有一定的清热解毒的作用。对于体内存在火热之邪的人群,适当饮用绿茶有助于清除体内的热邪,缓解不适症状。
2.生津止渴
由于绿茶中的茶多酚能够刺激唾液腺分泌,从而起到促进消化、增强食欲的功效。适量饮用可改善因长时间未进食导致的口干舌燥等症状。
3.利尿消肿
绿茶中含有咖啡碱和茶碱等物质,这些物质具有利尿作用,能增加排尿量并促进水分排出。长期或过量摄入可能导致水电解质失衡,因此不宜长期大量饮用。
4.提神醒脑
绿茶中含有的咖啡因可以兴奋中枢神经系统,提高注意力和警觉性。适用于需要保持清醒状态的工作场景,但不建议睡前饮用以免影响睡眠质量。
5.抗氧化
绿茶中的儿茶素具有较强的抗氧化活性,能够清除自由基,减少细胞损伤。常饮绿茶可辅助延缓衰老过程,适合皮肤保养需求。但对茶叶过敏者应避免食用。
需要注意的是,绿茶性质偏寒凉,脾胃虚寒者慎用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,如果想通过喝绿茶来达到某种特定的效果,建议咨询专业医生或营养师的意见,以确保安全有效。
2024-03-01 09:52
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因:排尿不顺畅。
可能疾病: 肝肾综合征
常见检查:
就诊科室:肾、内分泌