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鲤鱼炖汤有什么功效与作用

发病时间：不清楚

鲤鱼炖汤有什么功效与作用

补充说明：鲤鱼炖汤有什么功效与作用

a******W 2021-11-27 20:51

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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鲤鱼炖汤具有补气养血、健脾利水、催乳、滋阴补肾、缓解水肿等功效与作用。由于鲤鱼炖汤可能具有一定的功效与作用，建议适量食用，若需要长期食用或对鲤鱼过敏，则应咨询医生。
1.补气养血
鲤鱼本身具有一定的营养价值，其中含有的蛋白质、脂肪等物质可以为身体提供能量和营养素。这些物质通过被机体吸收利用后，可起到补益气血的作用。适用于术后或产后虚弱、贫血等情况。适量食用有助于促进体力恢复。
2.健脾利水
鲤鱼入脾经，能健脾胃，增强消化功能；同时还有利尿消肿的功效。对于水肿、小便不利等症状有一定的改善效果。可通过熬煮鲤鱼汤来服用。
3.催乳
鲤鱼有下奶的作用是因为其含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够补充产妇所需的营养成分，从而达到催乳的目的。对于哺乳期女性来说是非常好的食材选择之一。可以通过清蒸或者红烧的方式来制作。
4.滋阴补肾
鲤鱼性平味甘，归脾、胃、膀胱经，具有滋阴补肾的作用。可用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可将其与枸杞子同食以增强效果。
5.缓解水肿
因为鲤鱼有利水消肿的作用，所以对因体内水分潴留而引起的身体浮肿症状有一定的缓解作用。对于存在上述情况的人群而言，在日常生活中适当进食鲤鱼，有利于减轻水肿症状。
需要注意的是，鲤鱼属于高蛋白食物，肾病患者应限量摄入，以免加重肾脏负担。此外，鲤鱼不宜与绿豆一同食用，否则可能会引发腹泻。

2024-01-04 21:49