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轻度焦虑症需要治疗吗

发病时间:不清楚

轻度焦虑症需要治疗吗

补充说明:轻度焦虑症需要治疗吗

a******W 2021-11-27 20:52

焦虑症 社交恐惧 惊恐发作 心理治疗 焦虑

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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轻度焦虑症通常不需要治疗。
轻度焦虑症时,症状轻微且不影响日常生活,此时可以采取放松技巧、认知行为疗法等非药物治疗方法来管理症状。
如果患者出现明显的社交恐惧或持续的惊恐发作,则可能需要心理治疗或药物干预。因为这些情况下,焦虑情绪已经影响到个体的社会交往能力和日常活动,需要专业帮助以减轻症状。
对于轻度焦虑症,建议关注自身的情绪变化,避免过度的压力累积,保持良好的生活习惯和规律作息,有助于缓解症状。

2024-01-07 02:41

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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