发病时间：不清楚
补充说明：吃黑色食物脸上会长黑色素吗
2021-07-20 15:51
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
食用含有丰富黑色素的食物，不会导致皮下黑色素细胞异常增生，也不会长黑痣。要防止长黑痣、色素斑，可以多食用富含维他命的食物，如柚子、山楂、樱桃、草莓、杨梅等。食物要清淡，多喝水，多吃水果蔬菜，避免油腻、辛辣刺激食物，避免鱼腥、海鲜、姜、蒜等食物，戒烟戒酒。平时多注意休息，吃清淡刺激的食物。
2021-07-30 17:13
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色素斑是指皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致局部出现比正常肤色深的斑点、斑片。日晒过度、内分泌失调、慢性肝肠胃疾病、化妆品使用不当等，都可能是引起色素斑的诱因。
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