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发病时间:不清楚
补充说明:早上吃汤圆会胖吗
2021-08-04 18:25
汤圆 馒头
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
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早上吃汤圆是否会胖,一般要根据情况进行判断。患者在吃了跟往常差不多的早餐后再额外吃汤圆,那样汤圆就算额外的能量摄入,而且能量比较高,经常这样吃可能会长胖。如果早上是用汤圆替代平时吃的主食,例如替换掉稀饭和包子馒头等,早餐整体的能量摄入是跟平时差不多,通常不会长胖。
2021-08-10 13:52
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