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百香果皮有什么作用和功效
补充说明：百香果皮有什么作用和功效
a******W 2021-11-28 21:18
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百香果皮富含膳食纤维和多种抗氧化成分，对促进肠道蠕动、辅助维持血糖血脂平稳有一定益处，也可晒干后泡水饮用，帮助补充部分营养。其含有的果胶等物质有助于增加饱腹感，适合日常适量食用。需注意，百香果皮口感偏酸涩，直接食用可能刺激肠胃，建议加工后少量摄入；胃肠功能较弱者应谨慎尝试，若食用后出现不适需及时停止。日常饮食仍应以均衡为主，不可依赖单一食材替代正规治疗。
2026-01-07 12:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
