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怎么去除牙结石和牙垢小妙招
补充说明：怎么去除牙结石和牙垢小妙招
a******W 2021-11-28 21:19
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精选回答(1)
去除牙结石和牙垢可以采取刷牙使用牙线、漱口水含漱、定期洗牙等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 刷牙使用牙线
每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟；同时配合使用牙线进行彻底清洁。刷牙可有效清除食物残渣和软性沉积物，而牙线则能深入难以到达的部位剔除牙缝间硬质牙石。
2. 漱口水含漱
选择含有氟化物的漱口水进行含漱，每日1-2次，每次约30秒。氟化物能够强化牙齿表面，减少脱矿作用，有助于预防龋齿发生。长期坚持使用可改善口气、减少口腔细菌数量。
3. 定期洗牙
每半年至一年到正规医疗机构由专业人员进行深度洁治，即通常所说的“洗牙”。洗牙可以有效地去除附着于牙面的菌斑、结石等致病因子，降低龈炎、龈出血及口臭的发生率。
此外，应避免食用高糖食品，尤其是黏性较高的糖果，因为这些食物容易粘附在牙齿上，促进牙菌斑形成。合理饮食，均衡摄入维生素C和钙，也有助于维护牙周健康。
2024-02-17 15:47
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
