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口臭咀嚼什么茶叶好
补充说明：口臭咀嚼什么茶叶好
a******W 2021-11-28 21:18
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
口臭患者可以适量饮用绿茶、菊花茶、金银花茶、薄荷茶、甘草茶等具有清新口气效果的茶叶。需要强调的是，虽然这些茶叶有助于缓解口臭，但并不能替代专业的口腔护理或治疗。
1.绿茶
绿茶中含有丰富的儿茶素，具有一定的抗菌作用，能够减少口腔内的细菌繁殖，从而缓解口臭。适量饮用绿茶可以改善口气，长期坚持还有助于预防牙周病的发生。
2.菊花茶
菊花茶属于一种常见的饮品，其中含有挥发油、菊甙等物质，适当摄入可起到清热解毒的作用，对于缓解因上火引起的口臭有一定的帮助作用。适量饮用菊花茶还可以促进唾液分泌，有助于保持口腔湿润，减少异味产生。
3.金银花茶
金银花茶由金银花泡制而成，金银花性寒，味甘，归肺、胃经。而口臭多由脾胃湿热引起，此时服用金银花茶可祛除体内湿气，从而减轻口臭症状。此外，金银花茶还具有疏风散热的功效，对风热感冒所致的头痛、发热等症状也有一定缓解效果。
4.薄荷茶
薄荷茶是以薄荷叶为主要原料制成的一种饮品，其气味清香，能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌，从而达到清新口气的目的。适量饮用薄荷茶还能缓解消化不良引起的腹胀和不适感，但需注意不宜过量，以免导致中枢神经兴奋，出现失眠、焦虑等情况。
5.甘草茶
甘草茶中含有的甘草酸具有抑菌作用，可以帮助消除口腔中的异味。甘草茶还具有补脾益气、缓急止痛、调和药性的功效，适用于治疗心虚悸动、咳嗽痰多、脘腹或四肢挛急疼痛、痈肿疮毒等症状。
针对口臭问题，建议调整饮食结构，避免高脂肪、高碳水化合物食物如红肉和加工食品的过多摄入。同时，维持充足的水分摄取以促进口腔健康。
2024-02-21 01:40
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