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金橘皮的功效与作用
补充说明：金橘皮的功效与作用
2021-11-28 21:16
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金橘皮的功效与作用，通常能够为人体补充维生素，能够提高身体各器官的功能，还能防止身体因缺少某种维生素而出现的疾病 。因为金桔皮中含有人体所需的维生素C和维生素B、以及胡萝卜素等。适量饮用金桔皮茶还能够促进人体消化液的分泌，而且能缓解人类脾胃虚弱，还能促进肠胃蠕动，对维持人体消化系统健康有比较大的好处，对于食欲不振、消化不良等症也能够起到开胃消食的作用，而且还可以化痰止咳、预防高血压。
2022-04-22 15:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
