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紫苏子油的功效与作用

发病时间:不清楚

紫苏子油的功效与作用

补充说明:紫苏子油的功效与作用

a******W 2021-11-28 21:20

紫苏子 消化 动脉粥样硬化 食欲 维生素E 高血脂 心血管疾病

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医生回答(1)

吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

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紫苏子油具有抗氧化、抗炎、促进心血管健康、改善消化功能、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
紫苏子油中的多酚类化合物具有清除自由基的作用,有助于预防氧化应激反应。
2.抗炎
紫苏子油中的一些成分能够抑制炎症介质的产生和释放,从而发挥抗炎作用。
3.促进心血管健康
紫苏子油富含不饱和脂肪酸,可以降低血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生。
4.改善消化功能
紫苏子油中的α-亚麻酸等物质能促进胃肠蠕动,增加食欲,并且对胃黏膜有保护作用。
5.增强免疫力
紫苏子油中的某些营养素如维生素E和锌等可提高机体免疫系统的功能。
使用紫苏子油时需注意适量摄入,避免过量导致脂肪积累。同时,对于高血脂或心血管疾病患者,应在医生指导下食用。

2024-03-28 15:44

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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