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长期喝酸奶可以改善便秘吗
补充说明：长期喝酸奶可以改善便秘吗
a******W 2021-11-28 21:20
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长期喝酸奶可能对功能性便秘有帮助，但并不能直接治疗器质性便秘。
酸奶中含有的益生菌和短链脂肪酸有助于促进肠道健康，改善消化功能，进而缓解功能性便秘。对于器质性便秘而言，其病因与结构异常有关，需要针对原发疾病进行治疗，单纯依靠喝酸奶无法达到治愈的目的。
如果患者存在乳糖不耐受或对牛奶过敏，则不宜长期喝酸奶以避免不适症状加重。
在考虑长期喝酸奶是否能改善便秘时，应确保选择无添加、低糖分的产品，并注意个体差异及潜在的不良反应风险。
2024-02-05 05:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
