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发病时间:不清楚
补充说明:情感依赖症如何自愈?
2021-11-25 16:02
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症
提问
情感依赖症首先自己要控制自己的心理想法,主要是自己过于喜欢或者是过于依赖了,情感寄托比较深,一旦失去或者得不到,就会很焦虑和伤心,自己要认识到自己是出现了情感依赖症,在一个可以尽量转移自己的情感依赖,平时做一些感兴趣的事情分散一下注意力。
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