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补充说明：米粉大米好还是小米好？
2021-11-25 16:03
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这两种选择并没有特别的不同，根据蛋白质和维生素的含量来说，小米较高一些，而且小米含有胡萝卜素，这在其他谷物中是找不到的。然而，大米蛋白的生物学价值和氨基酸的结构比例都高于小米，而且研究发现，大米富含淀粉，是谷类食品中不容易引起过敏的食物之一，而且易于宝宝消化吸收首先选择大米米粉。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
