发病时间:不清楚
补充说明:小米粥可以隔夜吃吗
2021-11-25 16:03
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小米粥能否隔夜食用主要取决于小米汤的储存条件。小米粥中含有丰富多彩的维生素、矿物质、糖原等营养成分,属于养胃粥,对人体有一定的好处,如果存放一个晚上没有发霉,可以再次采取,小米粥中的水分和糖原丰富多彩,极易受到微生物菌种和生长细菌造成的环境污染,如果存放一个晚上,会有霉变,如氧化、腐败和浓重的气味,这种小米粥不推荐再吃,会引起胃痛和腹泻等胃部不适的情况,虽然小米粥可以立即服用,但小米粥是凉的,所以立即服用小米粥很容易刺激胃肠道,对于胃肠道不良的人来说,也可能会有不舒服的症状,如腹痛和腹泻,因此,一般建议在热身后吃。可以把小米粥装在一个保鲜袋里,然后放在冷藏层里冷藏,这样可以持续1-2天,如果没有冰箱冷藏,可以把米汤放在碗或盆里,然后用保鲜袋密封,最好找一个小盆,把盛有小米汤的碗或盆放入水中。
2021-11-25 16:03
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。