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天天喝鸡汤好吗?

发病时间:不清楚

补充说明:天天喝鸡汤好吗?

2021-11-25 16:03

高血脂 高血压

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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鸡汤性质偏热,属于高热量的食物,虽然营养价值极高,但是如果天天喝的话,很容易造成高血脂、高血压等一系列的中老年易得的疾病。这里建议如果喜欢喝鸡汤的话,每周喝2~3次即可。日常生活中尽量的多吃瓜果蔬菜,少吃油腻的食物。要多进行一些户外锻炼。

2021-11-25 16:03

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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