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一颗杨梅多少克？
补充说明：一颗杨梅多少克？
2021-11-25 16:03
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精选回答(1)
根据你提供的信息，杨梅属于一种水果类食物，特点是含有较高的膳食纤维和果糖，同时含有胡萝卜素，花青素，因此具有较好的抗氧化作用，有助于预防衰老 。一般杨梅每个月五到十克，不同品种的杨梅实际重量并不相同，因此仅供参考。杨梅不宜食用过多，容易导致上火。
2021-11-25 16:03
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就诊科室：营养科、保健科
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