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补充说明：生吃柠檬的好处？
2021-11-25 16:03
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柠檬属于水果的一种，生吃柠檬有以下好处:柠檬能促进人体胃酸分泌，促进消化；其次，柠檬可以用来治疗便秘，清除体内的粪便，使肠道更清洁。柠檬富含维生素C，可以补充人体所需的维生素。对女性来说，柠檬具有美容的功效，可以使皮肤变白。第五，柠檬能消除人体内的自由基，具有防癌的作用。
2021-11-25 16:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
