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吃燕麦片会加重湿气吗？
补充说明：吃燕麦片会加重湿气吗？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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吃燕麦片一般不会加重湿气，而且对身体健康有一定的好处。
燕麦片通常是用燕麦粒轧制而成的食品，口感软糯耐嚼，粘稠，含有谷氨酸、烟酸、钙元素、微量元素、维生素等多种营养成分。适当的吃些燕麦片，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进肠胃蠕动，有助于润肠通便，改善便秘症状，对身体健康有一定的好处，而且燕麦片中不含有任何的激素成分，通常不会加重湿气，所以吃燕麦片一般不会加重湿气。
患者在吃燕麦片的时候要注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹胀等消化不良症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。湿气重通常是由于环境潮湿、长时间熬夜、脾胃虚弱等原因所导致的，患者可以适当的吃些有营养的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，对病情有一定的好处。患者也可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸等药物进行治疗。
2021-11-25 16:03
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谷氨酰胺在肾上管上皮细胞中经谷氨酰胺酶水解而脱出氨，氨再与H＋结合成铵盐而排出，在体内氨还可与α酮戊二酸合成谷氨酸。临床检测谷氨酸代谢有利于疾病诊断。
