首页> 中医科> 中医内科> 湿热体质怎么治

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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

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湿热体质可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行治疗。

1、饮食调理

患者应避免食用生冷、黏腻、辛辣的食物,以免加重胃肠负担,导致病情加重。建议患者可以适当食用清热解毒的食物,如绿豆、苦瓜等,可以缓解湿热体质引起的不适症状。

2、生活调理

患者平时需要保持良好的生活习惯,避免熬夜、劳累,以免加重病情。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。

3、中药调理

建议患者可以在医生指导下服用黄连、黄柏、龙胆、大黄等中药进行调理。黄连具有清热燥湿、泻火解毒的功效,黄柏具有清热燥湿、泻火解毒的功效,龙胆具有清热利湿、凉血止血的功效,而大黄具有清热泻火、凉血解毒的功效。上述药物可以起到清热祛湿的作用,从而改善湿热体质。

除上述外,还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。需要注意的是,刮痧和拔罐应在医生的指导下进行操作,避免自行进行,以免出现不良反应。

2021-11-30 13:53

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湿热

所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。

  • 症状起因:外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。

  • 可能疾病: 湿毒疮 湿热病 症瘕 痢疾 经行泄水

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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