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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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脾胃不和气血不足可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。
1、饮食调理
脾胃不和气血不足主要是由于饮食不当、暴饮暴食、饮食不规律等导致的。患者可以通过饮食的方法来进行调理，平时可以多吃一些具有辅助健脾养胃功效的食物，比如山药、大枣、茯苓、薏米等。尽量不要吃过于辛辣、油腻和不容易消化的食物，否则会增加脾胃的负担，对于调理脾胃不和气血不足的效果不好。
2、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，要按时吃饭，可以适当地进行运动，能够促进脾胃的蠕动，改善脾胃不和气血不足的情况。
3、中药调理
如果症状比较严重，患者也可以遵医嘱通过中药调理的方法来改善，可以选择四物汤、参苓白术散、人参健脾丸等药物来调理。
除此之外，患者还可以通过针灸、艾灸等方法来改善，可以起到疏通经络、调和气血的功效，有助于缓解病情。
2021-11-30 13:54
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
