发病时间：不清楚
补充说明：焦虑紧张怎么办,怎么样平静下来
2021-07-20 15:51
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精选回答(1)
焦虑紧张应采用最好的中医药结合心理治疗，才能达到良好的治疗效果。中药具有调节情绪、醒脑开窍、疏肝化痰、调节气血、调节人体脏腑功能、平衡阴阳的作用。中药副作用小，能治疗症状和体征。同时配合心理治疗，从根本上治疗本病。同时，平时多喝百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。平时多参加集体活动，放松心情。多喝些玫瑰茶能舒缓肝脏和缓解抑郁。多做户外运动。
2021-08-06 15:23
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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抑郁症。
