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鲜枸杞汁的功效和作用
补充说明：鲜枸杞汁的功效和作用
a******W 2021-12-01 18:47
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鲜枸杞汁具有补肝明目、滋补肝肾、益精血、润燥滑肠等功效，适量饮用可提高免疫力。由于鲜枸杞汁的营养成分较为丰富，若作为药物使用，建议咨询医生。
1.补肝明目
因为鲜枸杞汁中的枸杞子具有养肝明目的功效，所以能起到补肝明目的效果。适用于因肝肾阴虚引起的视力模糊、眼干涩等症状。可通过口服枸杞或遵医嘱应用其相关方剂进行治疗。
2.滋补肝肾
由于鲜枸杞汁中的枸杞能够入肝经和肾经，因此可以达到滋补肝肾的作用。对于肝肾亏损所致头晕耳鸣、腰膝酸软等病症有一定的缓解作用。可适当食用枸杞以改善症状。
3.益精血
因为鲜枸杞汁中的枸杞有滋补肾脏的作用，而肾脏是储存精气的地方，所以能起到益精血的效果。对于肾虚所导致的遗精早泄、阳痿不育以及月经量少、闭经带下等疾病都有一定的调理效果。可在医生指导下服用杞菊地黄丸、六味地黄丸等中成药进行调理。
4.润燥滑肠
因为鲜枸杞汁中的枸杞含有丰富的膳食纤维，这种物质能够促进胃肠道蠕动，从而起到润燥滑肠的作用。对于经常出现大便干燥、排便困难的人群而言，适量饮用鲜枸杞汁有助于改善便秘情况。
5.提高免疫力
因为鲜枸杞汁中的枸杞富含多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素等，这些物质具有抗氧化活性，能够清除体内的自由基，增强机体抵抗力。日常可以通过进食新鲜水果蔬菜来补充维生素C和胡萝卜素，例如西红柿、胡萝卜等。
需要注意的是，鲜枸杞汁虽然对身体有益，但并不适合所有人群。脾胃虚弱者慎用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，若患者存在上述适应症，则需要及时就医，在医生指导下用药治疗。
2024-03-31 16:37
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