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大枣补血的功效与作用
补充说明：大枣补血的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:49
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医生回答(1)
大枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃、滋阴润燥、缓和药性的功效与作用。由于大枣的滋补作用较强，若过量食用可能会引起上火，因此建议适量食用。
1.补中益气
大枣味甘入脾胃经，具有补中益气的作用。因为大枣归脾胃经，且其本身具有一定的补中益气效果。通过补中益气可以治疗脾气虚弱、倦怠乏力等症状。可将大枣与其他中药配伍使用以增强疗效。
2.养血安神
大枣含有环磷酸腺苷等物质，能促进造血功能，提高红细胞含量，从而达到养血的效果；同时还可以调节神经系统功能，改善睡眠质量，达到安神的目的。对于贫血引起的头晕、心悸等症状有一定的缓解作用。可以通过煮汤或加入粥中食用来发挥功效。
3.健脾和胃
大枣入脾胃经，能够起到健脾和胃的功效。这是因为大枣具有调和营卫、滋养津液的作用，能够辅助治疗因脾胃不和引起的一系列症状。可用于治疗食欲不振、消化不良等症状。可通过直接食用或制作成红枣糕等方式摄入。
4.滋阴润燥
大枣具有滋阴润燥的功效，是因为其富含多种维生素及矿物质元素，这些营养成分对机体有良好的保健作用。有助于改善因阴虚火旺所致的心烦失眠、咽干口渴等症状。日常生活中可以直接食用或者泡水饮用。
5.缓和药性
大枣作为一种中药材，具有缓和药性的功效。这是由于大枣中含有多种糖类化合物，如芦丁、皂甙等，这些物质能够降低药物的毒性，减轻副作用。适用于需要长期服用药物但又担心产生耐药性和副作用的情况。可以在医生指导下将大枣与其他药材配伍使用。
需要注意的是，虽然大枣具有上述多种功效，但是不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于外感风热、咳嗽痰多者以及存在湿盛胀满、积滞泻痢等情况的人群而言，则应慎用或禁用大枣。
2024-03-03 02:43
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
