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熟吃白萝卜的功效与作用
补充说明：熟吃白萝卜的功效与作用
2021-12-01 18:49
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精选回答(1)
熟吃白萝卜具有补充营养、促进消化、预防便秘的功效，白萝卜是一种常见的食材，可以生吃，也可以熟吃。
1、补充营养
白萝卜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、叶酸、膳食纤维及钙、磷、铁、碘等元素。经常食用可以为身体补充营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
白萝卜中含有丰富的淀粉酶、粗纤维等成分，适当食用可以促进胃肠道的消化，有利于体内食物的消化与吸收。
3、预防便秘
白萝卜中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以预防便秘的症状。
除此之外，熟吃白萝卜还具有辅助增强记忆力、清热化痰等功效，但白萝卜是一种食物，无法代替药物，若患者出现不适，建议及时就医进行治疗。日常生活中，患者应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。同时可以适当参加体育锻炼，如跑步、游泳等，提高机体免疫力。
2022-05-07 14:50
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医生回答(1)
白萝卜可以生吃也能够熟吃。白萝卜的营养费用很高，不论是生吃还是熟吃都可以的，但是生熟不同的白萝卜有不通常的功能，白萝卜生吃可以起到清热生津、养血止血、化痰止咳的其实效果，因而吃熟的白萝卜能够起到益脾和胃、消食下气的其实效果，同时提议脾气缺少寒的人不要吃生萝卜，因而可以煮熟吃，因为熟的白萝卜可以起到治疗脾胃失和、腹痛作胀、腹泻、饮食不佳、反胃呕吐等病症。
2021-12-01 23:45
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
