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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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炒乔麦具有多种功效与作用,它能够帮助改善消化系统功能,同时还有一定的营养价值。

炒乔麦,作为一种常见的食材,不仅口感独特,还富含多种对人体有益的营养成分。乔麦中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动,有助于改善便秘情况,同时还能帮助维持肠道健康。乔麦中的维生素B群能够促进新陈代谢,有助于身体的能量转换和利用。乔麦还含有丰富的矿物质,如镁、铁等,这些矿物质对于维持人体正常的生理功能至关重要。通过炒制,乔麦中的营养成分能够更好地释放出来,使其更容易被人体吸收利用。

在日常生活中,适量食用炒乔麦可以带来诸多益处。由于乔麦中富含膳食纤维,因此它可以帮助改善消化系统的功能,对于预防和缓解便秘具有积极作用。乔麦中的维生素B群能够促进身体的新陈代谢,有助于提高身体的能量水平,增强体力。乔麦中的矿物质如镁、铁等,对于维持人体正常的生理功能具有重要作用,适量食用炒乔麦可以帮助补充这些矿物质,从而有助于维持身体健康。

【生活小贴士:】

1. 适量食用炒乔麦,有助于改善消化系统的功能。

2. 炒乔麦中的维生素B群能够促进身体的新陈代谢。

3. 乔麦中的矿物质如镁、铁等,有助于维持身体健康。

2025-12-26 11:49

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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