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闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

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生姜泡绿茶具有止吐、抗炎、助消化、解表散寒、缓解疲劳等功效与作用。由于生姜和绿茶均属于中药材,若需要长期大量食用,建议咨询医生以确保安全。
1.止吐
因为生姜具有促进血液循环和增强胃肠道运动的作用,而绿茶中的咖啡因也有一定的中枢兴奋作用。两者合用可以减轻恶心呕吐的症状。对于晕车、晕船等引起的恶心呕吐症状有一定的缓解效果。可将生姜切成片状加入绿茶中饮用。
2.抗炎
由于绿茶中的茶多酚和生姜中的姜黄素都具有一定的抗氧化和抗炎作用,因此两者一起泡水喝能够起到一定的抗炎效果。适量饮用对治疗或预防炎症性疾病有一定帮助。需注意不宜过量以免引起不良反应。
3.助消化
生姜泡绿茶能刺激唾液和胃液分泌,从而促进食欲和食物消化吸收。适用于食欲不振、消化不良等症状。但对本品过敏者禁用。
4.解表散寒
因为绿茶性微寒,有清热解毒的功效;而生姜味辛,性温,入肺、脾经,具有发汗解表、温中止呕等功效,所以二者同食有利于祛除体内寒邪之气。对于风寒感冒所致发热、头痛、身痛等症状有一定的调理效果。建议患者增加休息时间以利于身体恢复。
5.缓解疲劳
因为绿茶中的咖啡因和生姜中的姜辣素都能提高神经系统的兴奋性,改善疲劳状态。适合经常感到疲乏的人群日常饮用。需注意避免空腹饮用以免引起不适。
需要注意的是,对于上述提及的所有功效与作用,在食用生姜时都要控制好摄入量,不可过多食用,否则可能会导致上火的情况发生。此外,如果出现任何不适症状,应立即停止使用并咨询医生的意见。

2024-02-17 10:18

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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