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黑豆的功效及作用
补充说明：黑豆的功效及作用
a******W 2021-12-03 22:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑豆具有补肾益脾、明目、乌须发、利水消肿、活血祛风等功效与作用。由于黑豆的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补肾益脾
从中医食疗的角度来讲，黑豆入肾经和脾经，能够起到补肾的作用，同时也可以达到健脾的效果。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人群有一定的缓解效果。也可用于改善脾胃虚弱引起的食欲下降、消化不良等症状。
2.明目
因为黑豆具有一定的滋阴润燥的作用，而肝开窍于目，因此能辅助起到明目的功效。适当食用可辅助缓解因阴液不足所致的眼睛干涩、视力模糊等问题。
3.乌须发
由于黑色入肾，且黑豆本身也属于一种性质平和的食物，所以可以达到乌须发的目的。对于肾精亏损引起须发早白症状具有一定调理作用。
4.利水消肿
黑豆味甘性平，归脾、肾经，有利尿解表的作用，故而有促进体内水分代谢的作用。可用于缓解水肿、小便不利等不适情况。
5.活血祛风
黑豆中含有的异黄酮类物质具有一定的雌激素样活性，能够调节内分泌系统，从而发挥活血祛风的作用。对于痛经、月经不调等病症有一定的治疗效果。
需要注意的是，虽然黑豆对上述多种疾病或症状都有一定的调理作用，但其作为食物并不能直接治愈疾病。如需针对特定健康问题进行治疗，应咨询专业医生以获得适当的医疗建议。
2024-02-21 21:12
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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