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葡萄籽的功效与作用男人吃

发病时间：不清楚

葡萄籽的功效与作用男人吃

补充说明：葡萄籽的功效与作用男人吃

a******W 2021-12-03 22:28

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

葡萄籽具有抗衰老、增强免疫力、保护心血管健康、改善皮肤状况、促进大脑功能等功效与作用。男人可以适量食用葡萄籽，但若希望通过葡萄籽来达到特定的健康目标，建议咨询医生或营养师。
1.抗衰老
由于葡萄籽中富含花青素和原花青素等抗氧化物质，这些物质能够清除体内自由基，减少其对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。适当食用葡萄籽可以起到一定的抗衰老效果。建议男性平时适量食用葡萄籽及其制品，如葡萄籽胶囊、葡萄籽提取物等。
2.增强免疫力
因为葡萄籽中的营养成分有助于提高机体抵抗力，增强身体对抗疾病的能力。适当的摄入葡萄籽对于提升免疫有积极作用。可以通过食用新鲜水果或饮用果汁来摄取。
3.保护心血管健康
葡萄籽所含有的类黄酮化合物具有扩张血管、降低血压和血脂水平的作用。经常食用葡萄籽有利于预防心脑血管疾病的发生。可以选择每天早上空腹喝一杯鲜榨葡萄汁或者将葡萄籽磨成粉末加入到燕麦片中食用。
4.改善皮肤状况
葡萄籽中的维生素E和多酚类物质具有抗氧化作用，能有效抑制黑色素的形成，从而达到美白肌肤的效果。长期坚持食用葡萄籽可以帮助改善肤色不均等问题。可以直接食用新鲜葡萄或制作成果酱进行食用。
5.促进大脑功能
研究发现，葡萄籽中的某些成分具有促进神经生长发育以及改善记忆力的作用。适量食用葡萄籽可能会对大脑产生积极影响。可通过进食干果形式摄入相关营养元素。
需要注意的是，虽然葡萄籽有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，对葡萄籽过敏者应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-03-27 21:35

疾病百科

•皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。