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冬季喝红枣黄精的功效与作用
补充说明：冬季喝红枣黄精的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:29
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医生回答(1)
冬季喝红枣黄精汤具有补气养血、健脾和胃、滋阴润燥、宁心安神、美容养颜等功效与作用。由于红枣黄精汤的食材属性较为滋补，若长期过量食用可能会引起上火，因此建议在医生指导下进行食用。
1.补气养血
红枣具有一定的补中益气的作用，而黄精则能滋养阴液、补益脾胃。两者合用可增强气血生化之源，从而达到补气养血的效果。通过改善脏腑功能来实现补气养血的目的，对于面色萎白、乏力等症状有一定的缓解作用。
2.健脾和胃
因为黄精入肺经、肾经、脾经，能够起到补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效，所以二者搭配可以起到健脾和胃的功效。适用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症。
3.滋阴润燥
由于黄精性平味甘，归肺、脾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾等作用；而红枣则是一种常见的中药材，其味甘性温，入脾、胃二经，具有补中益气、养血安神的功效。两者配伍后可有效缓解因阴虚火旺引起的咽干口渴、舌红少苔等不适症状。
4.宁心安神
黄精具有滋阴补肾、益气养血的作用，有助于调节神经系统功能，提高睡眠质量。可用于治疗失眠多梦、记忆力减退等问题。
5.美容养颜
黄精含有多种氨基酸、糖类及微量元素，这些物质对皮肤有益，能使皮肤保持水分并增加弹性。长期食用可使肤色红润有光泽。
上述提及的所有功效均需经过中医师辨证论治后方可应用。另外，在服用红枣黄精时不宜同时进食萝卜，以免影响药效吸收。此外，对于外感风寒、咳嗽痰多者也不宜食用，以免加重病情。
2024-01-20 18:17
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
