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苏打水的作用和功效一天能多喝吗
补充说明：苏打水的作用和功效一天能多喝吗
2021-12-03 22:26
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苏打水具有中和胃酸、改善腹泻、碱化尿液等作用和功效，一天通常不能多喝。
1、中和胃酸
苏打水属于一种碱性的饮料，其中含有一定的微量元素，平时适当的饮用，能够起到中和胃酸的效果，缓解胃酸分泌过多引起的不适。
2、改善腹泻
腹泻通常是由于胃肠道功能紊乱引起的，而苏打水中的碳酸氢钠，可以中和体内的胃酸，从而改善腹泻的症状。所以腹泻患者可以适当的饮用苏打水，有利于病情的恢复。
3、碱化尿液
尿液中的尿酸是由肾脏排泄而产生的，而尿液的酸碱度与肾脏的功能有着直接的关系，如果患者出现了尿酸偏高的情况，可能会引起痛风，所以患者可以适当的饮用苏打水，能够碱化尿液，从而预防尿酸性肾结石的发生。
除此之外，苏打水还具有缓解便秘的作用和功效。但是患者需要注意避免过量饮用苏打水，苏打水属于一种碱性的饮料，如果过量饮用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者存在胃酸分泌过多的情况，不建议饮用苏打水，以免加重病情。
2022-05-07 15:00
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