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苹果黄瓜一起榨汁的功效与作用
补充说明：苹果黄瓜一起榨汁的功效与作用
2021-12-03 22:26
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精选回答(1)
苹果黄瓜一起榨汁具有补充营养、促进消化、美容养颜的功效，可以为人体提供所需要的营养物质。
1、补充营养
苹果和黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养物质，适量饮用可以为人体提供所需要的营养物质，还可以促进胃肠的蠕动，有助于身体的健康。
2、促进消化
苹果和黄瓜中含有大量的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠的蠕动，有助于食物的消化与吸收，还具有改善便秘的情况。
3、美容养颜
黄瓜和苹果中含有大量的维生素C、维生素E、花青素、类胡萝卜素等营养物质，饮用后可以起到抗氧化的作用，还具有美容养颜的功效。
除此之外，还具有增强免疫力、清热解毒、保护视力等功效。但饮用时要注意适量，以免增加胃肠的负担，同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。如果饮用后出现不适症状，建议立即停止饮用并及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-01 10:01
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医生回答(1)
首先提议不要榨汁，因此是做成打汁，这样，苹果，黄瓜，胡萝卜，苦瓜的营养价格才能够充分发挥，提议是苹果半个、黄瓜半个、胡萝卜一根、苦瓜四分一个，具有功能能够起到美容养颜，对抗衰老，清热降火、用于医治年老津枯以及提升免疫力的后果，建议您可以在早上享用的餐饮用，比较适合。
2021-12-04 01:38
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
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山东大学齐鲁医院
山东省千佛山医院
山东大学附属济南市中心医院
济南市中医医院
山东中医药大学附属第二医院