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罗非鱼汤的功效作用
补充说明:罗非鱼汤的功效作用
2021-12-03 22:25
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精选回答(1)
罗非鱼的效果如下:首先,食用罗非鱼可以补充大量的蛋白质和各种必需氨基酸,尤其是谷氨酸和甘氨酸的高含量,这对人类的生长发育和婴幼儿的大脑发育非常有益。第二,吃罗非鱼可以补充体内的维生素A,促进视网膜上视紫红质的合成,对维持视力起到很大作用。第三,罗非鱼含有大量牛磺酸,有助于降低血液中的胆固醇和中性脂肪,调节血压,增强肝功能。
2022-08-16 21:00
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医生回答(1)
孕妇能够过度食用罗非鱼。虽然罗非鱼对孕妇有优点,但不应该吃得太多。因而,提议做一份油腻的汤喝。它含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,有助于胎儿发育。罗非鱼有美味的肉和嫩肉。孕妇食用罗非鱼的优点是:罗非鱼蛋白质含量高,富含人体所需的多种必须氨基酸。
2021-12-04 02:08
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