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温胃的功效与作用
补充说明：温胃的功效与作用
a******W 2025-09-17 06:56
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温胃可以有效缓解胃寒引起的不适，如胃痛、胃胀等症状。
温胃是指通过温热的饮食和生活习惯来促进胃部血液循环，增强胃部功能，从而达到缓解胃寒症状的目的。温胃的原理在于，通过温热的食物和环境，可以促进胃部血管的扩张，增加血液流动，从而改善胃部的血液循环，提高胃部的温度，使胃部肌肉放松，减少胃部痉挛，缓解胃寒引起的不适。
为了更好地温胃，建议日常生活中注意以下几点：选择温热的食物，如姜、葱、蒜等，这些食物具有温热的特性，可以帮助提高胃部温度；避免食用生冷食物，如生冷的水果、冷饮等，这些食物会降低胃部温度，不利于温胃；最后，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累等，这些都有助于提高身体的整体温度，从而达到温胃的效果。
【生活小贴士：】
1. 增加温热食物的摄入，如姜、葱、蒜等。
2. 避免食用生冷食物，如冷饮、生冷水果等。
3. 保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累等。
2025-09-18 20:13
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
