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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑症的症状包括恐惧或惊恐发作、胸痛或心悸、出汗、恶心或呕吐以及失眠,这些症状可能影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.恐惧或惊恐发作
当个体处于高度压力状态时,交感神经系统会过度激活,导致肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高,引发强烈的生理反应。这种突然出现的强烈恐惧感通常伴随着心悸、呼吸急促等症状,在日常生活中可能会触发。
2.胸痛或心悸
焦虑状态下,交感神经兴奋性增高,会导致心脏收缩力增强,从而引起胸痛或心悸的症状。这些不适可能源于焦虑引起的自主神经系统紊乱,疼痛一般位于胸部中央或左上方。
3.出汗
焦虑可能导致植物神经功能紊乱,此时交感神经异常兴奋,汗腺分泌增多,进而出现出汗的现象。出汗通常集中在手掌、腋下等部位,且可能伴随有冷热交替的感觉。
4.恶心或呕吐
焦虑时体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平上升,会引起胃肠道平滑肌痉挛,进而产生恶心或呕吐的感觉。这些不适可能出现在任何时间,但常发生在进食前后,严重程度不一。
5.失眠
焦虑症患者的大脑皮层持续存在活跃的状态,大脑细胞兴奋性过高,因此难以进入睡眠状态。失眠通常表现为入睡困难、夜间醒来或早醒,长期失眠会影响白天的精神状态和生活质量。
针对焦虑症的相关症状,建议可以进行心理评估测试,如贝克焦虑量表。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗,常用抗焦虑药包括舍曲林、帕罗西汀等。患者应保持规律的生活作息,避免过度疲劳,同时可适当进行放松训练,如深呼吸练习,以减轻焦虑症状。

2024-01-20 14:04

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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